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川芎白芷炖鱼头
类别: 神经衰弱食谱
工艺: 炖 1. 将川芎、白芷、生姜洗净； 2. 鱼头洗净，斩两边略煎； 3. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔开水文火炖三小时即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:25
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花胶炖水鱼
类别: 幼儿食谱
滋阴食谱
益智补脑食谱
工艺: 炖 1. 花胶（琼脂）洗净切12件，用清水滚煮过，瘦肉切粒，分别用滚水焯过。 2. 将花胶，水鱼（甲鱼），瘦肉粒，姜片放入炖盅内，注入适量滚水，盖上盅盖，放入 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:8 时间:4 减肥:3 养颜:5 麻辣:0 点击:35
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沙参玉竹炖蚬鸭
类别: 滋阴食谱
肺调养食谱
神经衰弱食谱
工艺: 炖 1. 将沙参、玉竹洗净； 2. 蚬鸭去毛、肠脏、脚，洗净，斩件； 3. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖文火用开水炖三小时，调味即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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淮山枸杞子炖猪脑
类别: 滋阴食谱
补血食谱
神经衰弱食谱
工艺: 炖 1. 将淮山、枸杞子洗净，猪脑洗净，挑去软膜和血丝； 2. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时，调味即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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猪心益心汤
类别: 心调养食谱
失眠食谱
冠心病食谱
工艺: 炖 1. 猪心刮开，冲洗干净，去白膜及油脂，瘀血； 2. 用生姜辟调味； 3. 加入黄芪、丹参，加水4-5碗，慢火煲3-4小时，即可饮用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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柏子仁炖猪心
类别: 神经衰弱食谱
失眠食谱
心调养食谱
工艺: 炖 1. 猪心洗净，剖开，柏子仁洗净，放入猪心内，生姜、红枣洗净； 2. 把放有柏子仁的猪心、生姜、红枣一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:38
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参茸炖乌肉鸡
类别: 气血双补食谱
补虚养身食谱
自汗盗汗食谱
工艺: 炖 1. 将参洗净，乌肉鸡肉洗净斩件； 2. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔开水文炖三小时，调味即可，随量饮汤食肉。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:41
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参芪炖乳鸽
类别: 气血双补食谱
自汗盗汗食谱
神经衰弱食谱
工艺: 炖 1. 将党参，黄芪洗净，乳鸽去毛、肠脏、脚爪，洗净，斩件； 2. 把全部用料一齐放入炖盅内加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖2-3小时，调味即可，随量饮用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:29
