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腌黄瓜
类别: 家常菜
美容养颜食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 腌 1. 选择鲜嫩，带刺，条细的黄瓜择去花蒂； 2. 用清水洗净，晾干水分； 3. 在缸内码一层黄瓜，撒一层精盐，直至装完； 4. 第二天开始倒缸，连续倒10多次； 5 ...
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腌芹菜叶
类别: 家常菜
美容养颜食谱
动脉硬化食谱
工艺: 腌 1. 把芹菜叶洗净，用开水烫一下； 2. 压于浮水，再用盐、五香粉腌4～6小时； 3. 吃时捞出控干盐水，用蒜末、辣椒油、味精拌匀即可食用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:2 减肥:8 养颜:8 麻辣:0 点击:35
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脆皮黄瓜卷
类别: 健脾开胃食谱
北京菜
清热解毒食谱
工艺: 腌 1.把黄瓜切成4.5厘米长的段，放平用刀滚批，切下带皮的厚约0.3厘米的瓜肉，然后用细盐略腌，腌去多余的水分。 2.红干椒用温水泡软、去籽、柄，切成细丝，鲜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:2 减肥:7 养颜:7 麻辣:3 点击:35
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糖醋胡萝卜丝
类别: 北京菜
减肥瘦身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 腌 将胡萝卜去皮洗净，切成4厘米长均匀的细丝，放入大碗内，加精盐拌匀，略腌渍10分钟，再用水洗净，挤去水分，放入盘内，撒上白糖、醋、味精、香油，拌匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:33
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酸麻菜花
类别: 私家菜
防癌抗癌食谱
美容养颜食谱
工艺: 腌 1.菜花洗净后掰成小朵，放入加有适量醋的沸水锅中焯熟，捞出；姜洗净去皮切成丝；大葱去根洗净切成葱花。 2.锅置火上，放入适量的清水、精盐、葱花、姜末丝 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:2 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:52
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鲜甜瓜条
类别: 家常菜
美容养颜食谱
健脾开胃食谱
工艺: 腌 1.黄瓜去皮、籽、瓤后改刀切成筷子粗细长一寸半的条，装入大碗撒上盐拌匀腌30分钟。 2.用白糖85克和醋兑成汁，待用。 3.将腌后的瓜要滴去水，浇在糖醋汁拌匀 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:36
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酒香凤爪
类别: 私家菜
延缓衰老食谱
美容养颜食谱
工艺: 腌 1. 鸡爪清洗干净，投入沸水锅中焯一下捞出，用清水冲净油污； 2. 放入清水锅中，加葱、姜烧沸，改用小火焖煮片刻，捞出过冷后沥干； 3. 鸡爪切成小块放入盛 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:33
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红油凉粉条
类别: 湖南菜
清热解毒食谱
美容养颜食谱
工艺: 腌 1.冬笋去壳洗净煮熟，水发冬菇去蒂洗净；火腿、酱姜都切成丝。葱白切成5厘米长的段（葱青留作捆鸭用）。胡萝卜切成树叶形的薄片。 2.将鸭脯剔去筋，片成7厘 ...
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橙汁瓜脯
类别: 私家菜
减肥瘦身食谱
美容养颜食谱
工艺: 腌 1. 将虾去皮、虾线，放入精盐和味精略腌。将鸡蛋磕入碗中搅匀。提起虾尾穿过割透的缝隙，拉成虾条生坯，先拍淀粉，再拖蛋液，最后拍面包屑。 2. 将虾坯下入 ...
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