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砂锅豆腐
类别: 四川菜
美容养颜食谱
冬季养生食谱
工艺: 砂锅 1. 豆腐去硬边、硬皮，切2厘米块；蹄筋、海参、鱿鱼洗净，切成片状；笋洗净，去壳，切成薄片；猪肚搓洗干净，切片状；洋菇对切成半；以上各材料用热水氽烫一 ...
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砂锅奶汤鱼唇
类别: 家常菜
美容养颜食谱
营养不良食谱
工艺: 砂锅 1. 水发鱼唇用清水洗净，然后用刀片成长5厘米、宽3厘米的抹刀片； 2. 熟金华火腿、冬笋分别切成骨牌片； 3. 水发香菇逐个改刀； 4. 最后把鱼唇、金华火腿、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:33
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砂锅鱼翅
类别: 东北菜
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 砂锅 1. 鱼翅先入开水浸泡，再用刀刮去上面的沙子，同时修掉边缘不规则的部分及毛边； 2. 将收拾干净的鱼翅投入冷水锅烧开，加少许碱，沸后用文火煮一小时左右， ...
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砂锅鸡皮卷
类别: 家常菜
延缓衰老食谱
美容养颜食谱
工艺: 砂锅 1. 鸡皮用开水烫一下，捞入凉水内洗净； 2. 虾肉去掉沙线，洗净和肥膘分别剁成细泥； 3. 荸荠剁成碎末； 4. 冬笋、鲜蘑菇均切成片； 5. 油菜心部削成尖圆形 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:36
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砂锅鳙鱼头
类别: 湖南菜
美容养颜食谱
健脾开胃食谱
工艺: 砂锅 1.将鱼头去掉鳞、鳃、鳍，刮去腹内黑膜，洗净后用料酒和盐腌约半小时再取出洗净。 2.肥瘦各半的猪肉、去壳洗净的冬笋均切成薄片。水发香菇去蒂，大的要改成 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:42
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砂锅鱼翅
类别: 北京菜
补虚养身食谱
美容养颜食谱
工艺: 砂锅 1. 将火腿和玉兰片均切成长3.3 厘米、宽1.7 厘米、厚0.17 厘米的薄片； 2. 水发香菇撕成小块； 3. 葱分别切成长5 厘米的段30克、细丝15克和葱末5克； 4. 姜 ...
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砂锅豆腐
类别: 东北菜
营养不良食谱
美容养颜食谱
工艺: 砂锅 1. 豆腐切3 厘米见方的大方块，用开水焯一下捞出控净水； 2. 油菜心择洗干净，根部用刀割十字口，洗净； 3. 鲜蘑菇去蒂，洗净，撕成长条片； 4. 干辣椒切成 ...
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咸鱼鸡粒烧豆腐
类别: 美容养颜食谱
北京菜
营养不良食谱
工艺: 砂锅 1.豆腐干放锅内加冷水烧开捞出，整齐叠好用重物压好切成细丝，用淡盐水浸泡二三次；将火腿、笋、蛋糕片（切）、冬菇煮熟切丝。2.锅内放猪油35克，烧热后加鲜 ...
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