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咖喱排骨
类别: 特色菜
孕晚期食谱
营养不良食谱
工艺: 锅烧 1. 猪排切成3厘米长，清水洗净，随冷水入锅烧沸，去除浮沫，捞出再用清水洗净血污待用； 2. 土豆削皮后切成3厘米大小的块； 3. 洋葱分成3厘米左右的片； 4. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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咖喱牛肉包
类别: 快餐/主食
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 包裹蒸 1.将牛肉洗净，剁成碎末；洋葱剥去外皮，洗净，切成小丁，备用。 2.将锅内倒入适量猪油，烧热后放入牛肉末，炒散，出锅装盘。 3.将锅内倒入猪油，烧热后放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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咖喱牛肉面
类别: 快餐/主食
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1.将葱去根，洗净，切成段；姜刮去皮，洗净，用刀拍松；蒜去皮，洗净后，切成末，备用。 2.将牛肉洗净沥水，放入锅里，加入适量清水，放入葱段、姜片、料酒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:45
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咖喱鱼丁
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 熟炒 1.鱼肉洗净，切成2厘米见方的鱼丁，用黄酒、少许精盐、葱姜抓拌均匀，放入油锅中炸至外硬色黄时捞出；洋葱洗干净，切成碎末待用。2.原锅留少许底油，烧热， ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:47
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咖喱土豆焖鸡
类别: 广东菜
补虚养身食谱
补气食谱
工艺: 焖 1. 将鸡块洗干净，控去水分，用湿淀粉拌匀； 2. 土豆削皮，切成滚刀块，用清水泡1小时，控去水分； 3. 炒锅用旺火烧热，下入花生油，六成热时放入土豆炸熟； ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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小番茄炒鸡丁
类别: 家常菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 抓炒 1. 将小番茄及小黄瓜洗净沥干，小黄瓜切块备用； 2. 鸡肉洗净切丁； 3. 鸡丁内加适量盐、植物油、水淀粉、白糖搅拌均匀； 4. 鸡丁腌10分钟备用； 5. 锅 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:36
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咖喱鸡块
类别: 上海菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 将嫩光鸡洗净，斩成约3.5 厘米见方的块，撒上精盐和胡椒粉，拌匀腌一下； 2. 土豆去皮切成滚刀块，洗净后用开水煮熟，沥干水； 3. 洋葱剥去外皮，切成细 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:42
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咖喱鱼头
类别: 四川菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 将鱼头去鳃洗净，从中间剖开； 2. 背部相边扒在盘中，淋少许油，码上盐、味精，上笼蒸熟 3. 青、红椒切颗； 4. 锅置火上，加少许油，下豆瓣、泡椒、姜、 ...
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