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枸杞炸烹大虾
类别: 肾调养食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炸烹 1. 将枸杞子洗净，其中一半加水煎煮，提取枸杞子浓缩汁15克，另一半放入小碗内，上笼蒸熟，备用； 2. 大虾去须、腿和虾枪，除去砂袋，挑除砂线，切段，用适 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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蘑菇鸡
类别: 山东菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸烹 1.将鸡（光鸡）从脊背处剖开，收拾干净后拍断大骨，入开水中烫5分钟，捞出洗净擦干，鸡表皮抹匀一层蜂蜜。蘑菇洗净。油菜去叶留梗切成柳叶片，用开水烫一下 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:2 养颜:2 麻辣:0 点击:36
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玉带鸡卷
类别: 江西菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 炸烹 1. 将鸡脯肉片成3.6 厘米长、3 厘米宽的片，用精盐、料酒腌片刻； 2. 香菇去蒂，洗净，切丝； 3. 熟火腿切丝； 4. 冬笋去壳、老根，洗净，煮熟，切丝； 5. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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烹虾段
类别: 清真菜
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸烹 1.将对虾从眼处剪起，剪去虾枪、须、小爪、尾尖，背上剪口，除去头部沙包，挑去沙线，改成四段，放盆内，加精盐2克、淀粉抓匀。 2.将料酒，醋，酱油，精盐， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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糖醋三文鱼
类别: 东北菜
益智补脑食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炸烹 1.将大马哈鱼肉劈成长方形，在其内侧剞上深而不透的蜈蚣状纹花刀，拍匀淀粉。将竹笋、胡萝卜、菠萝分别洗净均切成小丁。 2.炒勺内加宽油，烧至六成热，将鱼 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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炸烹牛肉条
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸烹 1.将熟牛肉切成长条，放入七成热的花生油锅中炸至金黄色时，起锅倒入漏勺内沥油。 2.炒锅复上火，放入葱丝、姜丝、蒜末炸香，烹入料酒、香醋，加入酱油、盐 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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炸烹子蟹
类别: 山东菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸烹 1. 将每个子蟹都从中间切开，刀口处沾上干淀粉； 2. 葱、姜切细丝； 3. 香菜洗净切寸段备用； 4. 用酱油、醋、精盐、味精、黄酒、鸡汤50克、葱姜丝、香菜段 ...
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炸烹大虾
类别: 清真菜
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 炸烹 1. 把大虾洗净，去头、须、甲； 2. 用刀从脊背处划开，抽出沙线，再洗一次，剁成寸段； 3. 冬笋切成片； 4. 将料酒、酱油、味精、淀粉、葱米、姜米、冬笋片 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
