-
香菇鲜肉包
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 包裹蒸 1.将香菇用水发好、笋（选用熟笋）洗净，均切成小粒；猪肉洗净，切成碎粒，备用。 2.将猪肉放入盆里，加入精盐、味精、酱油拌匀，分次加入水，顺着一个方向 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
-
虾仁汤包
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 包裹蒸 1.将猪肥瘦肉剔去筋、杂质，洗净，剁成肉茸；虾仁去虾须、杂质，洗净，沥水；猪皮冻切成小丁；姜去皮，洗净，部分切成末，部分切成丝备用。 2.将虾仁放在盆 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
-
冬菇鱼茸饺
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 包裹蒸 1.鲮鱼肉切薄片，剁烂；葱切碎。 2.冬菇用一些油、淀粉拌匀，蒸熟后切粒。 3.鱼肉、冬菇粒中加入调味料（盐、白糖、酱油、香油、胡椒粉）搅拌均匀，直到起 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
-
鸡肉蒸饺
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 包裹蒸 1.锅中倒入适量的水烧热，放入准备好的鸡肉，烫发熟捞出，晾凉。 2.把烫发熟的鸡肉切成小块；猪肉洗净剁成肉馅。 3.鸡肉，肉馅和所有调味料（植物油、盐） ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
-
鸡肉冬菇蒸饺
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 包裹蒸 1.鸡胸肉切小粒；冬菇切粒；葱切末。 2.鸡肉中加入调味料（盐、姜汁、酒、白糖、酱油、植物油、淀粉、香油、胡椒粉）搅拌到起胶,再加入葱粒料和冬菇搅拌均 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
-
火腿虾肉包
类别: 快餐/主食
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 包裹蒸 1.将姜洗净去皮切成姜末备用；将虾仁（最好选用河虾仁）去掉泥线，洗净，沥水；熟火腿切成末，备用。 2.将河虾放入碗中，加入精盐、味精、姜末、胡椒粉、料 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
-
乌龙肉包
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 包裹蒸 1.将水发海参切成约0.5厘米的方丁；猪肉（最好选用猪前夹心肉）洗净，剁成肉泥。 2.将炒锅内倒入猪油，烧热后放入海参丁煸炒，加入适量葱姜汁、料酒、精盐 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
-
鸡丁汤包
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 包裹蒸 1.将葱、姜去皮洗净，均切成末备用；将熟鸡肉切成0.3厘米左右的丁；猪肋条肉洗净，剁成肉茸，备用。 2.猪肉皮刮洗干净，放入汤锅中，煮至八成熟，捞出晾凉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
