• 滑肉薯片

    类别: 幼儿食谱 滋阴食谱 贫血食谱 工艺:

    1. 瘦肉切成片,用1茶匙酱油及少许淀粉拌匀待用,薯仔(甘薯)去皮,切成薄片,葱切成段,雪菜(芥菜)剁碎。 2. 烧热镬,放入2汤匙油炒熟肉片,盛起。 3. ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41

  • 五谷蟹

    类别: 家常菜 产后调理食谱 滋阴食谱 工艺:

    1. 肉蟹揭盖去腮、肠,洗净切块; 2. 将蟹钳拍破,用精盐、姜、葱、料酒腌5分钟,再用干淀粉拍均蟹肉刀口处; 3. 坐锅点火倒油,待油至六成热时放入蟹肉(含 ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38

  • 鱼香滑肉

    类别: 四川菜 贫血食谱 滋阴食谱 工艺: 滑炒

    1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器内混合均匀,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上反复揉搓,直至面团光洁润滑即可。 2.炒锅入油烧热 ...

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    推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:88