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柠檬炖鸭
类别: 滋阴食谱
补虚养身食谱
工艺: 炖 1. 选嫩鸭剥净，摘去内脏，放入沸水内约过十分钟，取出隔去水分，斩去鸭脚； 2. 将柠檬原个放入鸭腔内，切勿弄破柠檬皮，否则汤汁有涩苦酸味； 3. 将鸭放入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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芹菜山楂粥
类别: 高血压食谱
快餐/主食
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 将大米淘洗干净； 2. 山楂洗净后切成片； 3. 芹菜洗净后切成颗粒状； 4. 将大米置于锅中加入1000毫升清水，置武火烧沸，再改用文火煮30分钟； 5. 然后放 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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木耳拌海蜇
类别: 高血压食谱
滋阴食谱
美容养颜食谱
工艺: 拌 1.海蜇和木耳水发后，洗净切丝，用开水烫熟，捞出盛入盘中，晾凉待用。 2.葱切花，大蒜去皮捣成蒜泥。 3.将酱油、醋、味精、香油、葱花、蒜泥浇入晾凉后的 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:46
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山楂银耳粥
类别: 高血压食谱
快餐/主食
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 将山楂洗净后切成片； 2. 银耳用清水落石出发透后去蒂根，撕成瓣状； 3. 大米淘干净； 4. 将大米、山楂、银耳一同置于电饭煲内； 5. 加入适量清水，按常 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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醋熘鹅块
类别: 消化不良食谱
浙江菜
健脾开胃食谱
工艺: 醋溜 1. 将鹅肉切成长3厘米、宽2厘米的长方块； 2. 淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用； 3. 大葱切段； 4. 竹笋放开水锅内煮熟后切成滚刀块； 5. 用碗1个，放入湿淀 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:192
