• 豉椒鲜墨鱼

    类别: 特色菜 补血食谱 滋阴食谱 工艺:

    1. 将鲜墨鱼洗净用开水烫一下,滤去水分; 2. 锅内放油烧热至四成热时,放入墨鱼炒到断生,滤油; 3. 炒锅上火,放入豆豉泥爆香; 4. 加辣椒翻炒,放入清水 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:39

  • 盐白菜爆鸭舌

    类别: 四川菜 特色菜 滋阴食谱 工艺:

    1. 将鸭舌洗净后,放入香料配制成的卤水中煮沸捞起待用; 2. 葱切成马耳葱; 3. 盐白菜改长条形; 4. 锅洗净后置火上,放入色拉油,烧至四成热; 5. 放入鸭 ...

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    推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42

  • 宫爆墨鱼仔

    类别: 家常菜 滋阴食谱 通乳食谱 工艺:

    1. 将墨鱼仔洗净。葱姜蒜均切成末。2. 锅中加水烧开,放入墨鱼仔汆透,捞出。3. 锅中加油烧热,葱姜蒜爆锅,调味对芡汁,倒入墨鱼仔颠炒,加去皮花生米和泡 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40

  • 盐爆肉丝

    类别: 山东菜 贫血食谱 青少年食谱 工艺:

    1. 将猪肉切成细丝,放入盐1克、淀粉2克、料酒2克、鸡蛋1个; 2. 将肉丝上浆,搅拌均匀; 3. 葱、姜切丝,放入碗内; 4. 碗内加盐、料酒、味精、胡椒面及约 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36

  • 锅爆肉

    类别: 东北菜 贫血食谱 滋阴食谱 工艺:

    1.把肉洗净切成0.5厘米厚的片,加淀粉浆均切丝。蒜切片,香菜切段。用酱油、醋、糖、浸泡花椒的水兑成味汁。 2.勺内放油烧至八成热,将肉逐片放入炸至呈金黄 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38