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鱼片生菜
类别: 高脂血症食谱
动脉硬化食谱
滋阴食谱
工艺: 其他 1. 生菜叶、吞拿鱼、三文鱼、北极贝、蟹柳洗净； 2. 吞拿鱼和三文鱼切成生鱼片，北极贝切片备用； 3. 将辣酱、柿子醋、酱油、芝麻油、糖、芝麻、蒜末一起倒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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水果卡士达
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 其他 1.白糖、白脱淡炼乳、面粉、干淀粉、蛋混合搅拌均匀。 2.将冷水和鲜奶高火5分钟煮沸，倒入混合好的生料，高火1分钟，再煮至沸腾，等冷却后备用。 3.完全冷却 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:41
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雪梨饮
类别: 甜品/点心
清热去火食谱
滋阴食谱
工艺: 其他 将鸭梨去皮、核，切成薄片，放入冰镇的凉开水内。将冰糖放入鸭梨水中，搅匀，盖上盖，浸泡4小时即成。 用法：代茶饮。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:9 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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菊花酒
类别: 高血压食谱
滋阴食谱
清热去火食谱
工艺: 其他 1. 先将甘菊花、干地黄、当归、枸杞等置于锅中； 2. 加入适量清水煎煮取汁； 3. 然后加入适量酒曲和米，按家常方法酿制成酒即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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甘蔗生姜汁
类别: 滋阴食谱
清热去火食谱
孕妇食谱
工艺: 其他 将甘蔗取汁，备用。 将甘蔗汁、生姜汁混合，隔水烫温。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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西米银耳羹
类别: 滋阴食谱
美容养颜食谱
甜品/点心
工艺: 其他 1.锅内放清水，大旺火上烧沸，将大西米放入沸水锅中煮，用筷子搅拌，待水发腻后捞出大西米，再换清水煮沸，将大西米倒入煮沸。见大西米中间十分之六是白心时 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:42
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枸杞生地酒
类别: 乌发食谱
滋阴食谱
肝调养食谱
工艺: 其他 1.将枸杞子，生地黄共捣碎，置于净瓶中； 2.放入白酒浸泡，密封； 3.经16天开封，去渣备用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:8 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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延寿河药仙方
类别: 滋阴食谱
补阳食谱
气血双补食谱
工艺: 其他 原料：当归25克、人参25克、白茯苓25克、草乌25克、乌药25克、杏仁25克、何首乌25克、川椒（去目）25克、川芎（去皮脐）25克、五加皮25克、肉苁蓉25克、枸杞 ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:1 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
