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田七乌鸡煲
类别: 胃调养食谱
滋阴食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煨 1. 乌鸡洗净切块； 2. 乌鸡与田七加适量水，用大火煨煮； 3. 待鸡块熟烂后加盐调味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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黄精煨肘
类别: 滋阴食谱
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 煨 1.黄精切薄片，用纱布装上扎口，大枣洗净去核。 2.猪肘子刮洗净，入沸水锅内焯去血水，捞出洗净。姜、葱拍碎，待用。 3.以上原料同时放入沙锅，注入适量的清 ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:2 时间:2 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:32
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煨猪肘
类别: 骨质疏松食谱
气血双补食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煨 1. 将猪肘子刮洗干净，入沸水锅内焯去血水，捞出洗净待用； 2. 葱、姜洗净，拍破备用； 3. 将黄精切薄片，用纱布包好扎口； 4. 红枣洗净去核； 5. 将以上诸 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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红杞乌参鸽蛋
类别: 肾调养食谱
气血双补食谱
滋阴食谱
工艺: 煨 1. 将乌参内壁膜去除干净，用沸水氽两遍，洗净； 2. 乌参再用尖刀在腹壁刺成菱形花刀； 3. 鸽蛋凉水时下锅，用文火煮熟，捞出投入凉水内，剥壳，放在碗内； ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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枣蔻煨肘
类别: 药膳调理
脾调养食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煨 1.红豆蔻择洗杂质，拍破，用干净的纱布袋装后扎口。大枣洗净后抠去枣核，待用。 2.猪肘肉刮洗干净，镊净残毛，放入沸水锅内焯去血水，捞出后用清水漂洗去浮 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:41
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妙香丸子
类别: 滋阴食谱
失眠食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煨 1.把猪肉剁成肉泥，放入鸡蛋、酸枣仁粉和淀粉，拌匀，把水发玉兰片和蘑菇都切成片，葱、姜均切成丝。 2.勺内放菜油，把肉泥用手挤成丸子，放入勺内，待煎成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:2 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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首乌鸡
类别: 滋阴食谱
壮腰健肾食谱
失眠食谱
工艺: 煨 1.将首乌研成细末备用。 2.母鸡宰杀后去及肠杂并洗净，用布包首乌末，放入鸡腹内，再放进沙锅内，加清水适量，以小火煨至熟烂。 3.取出首乌末，加入姜片、花 ...
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饴糖鸡
类别: 滋阴食谱
补气食谱
补虚养身食谱
工艺: 煨 1.母鸡洗净，切开鸡腹，加入生地、葱段、姜片、食盐等调料，再灌入饴糖。 2.将切口缝合，缝合口朝上放入铝锅内，加水用小火煨炖，熟烂即可。
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