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枸杞炸烹大虾
类别: 肾调养食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炸烹 1. 将枸杞子洗净，其中一半加水煎煮，提取枸杞子浓缩汁15克，另一半放入小碗内，上笼蒸熟，备用； 2. 大虾去须、腿和虾枪，除去砂袋，挑除砂线，切段，用适 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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煎连壳蟹
类别: 湖南菜
骨质疏松食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炸烹 1. 将青蟹洗净，除去背壳、蟹鳃和下腹脐部，刮净脚下的毛； 2. 再将青蟹切成2厘米的长方块，留下大小腿，去掉关节和脚爪，然后底板朝下摊开平放一瓷盘里，撒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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烹虾段
类别: 清真菜
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸烹 1.将对虾从眼处剪起，剪去虾枪、须、小爪、尾尖，背上剪口，除去头部沙包，挑去沙线，改成四段，放盆内，加精盐2克、淀粉抓匀。 2.将料酒，醋，酱油，精盐， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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炸烹虾串
类别: 山东菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炸烹 1.中虾洗净，剪去枪、须和腿，挑去沙袋，沙线，放盆中加料酒、酱油、适量盐、味精、葱姜丝腌渍一小时；洋葱去皮切丝。 2.虾用竹签由尾至头穿起放入约130度的 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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栗子炒子鸩
类别: 杭州菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炸烹 1. 嫩鸡肉用刀交叉轻轻地拍几下，然后切成2 厘米的方块，盛在碗内； 2. 鸡肉碗内加入精盐，用湿淀粉25克调匀上浆； 3. 黄酒、酱油、白糖、醋和味精同放在碗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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木棉虾桃
类别: 甘肃菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炸烹 1. 将虾处理干净，虾身片成两连刀，用黄酒、精盐、葱、姜浸腌入味； 2. 将生菜择洗干净，切成段，入沸油锅氽炸即成菜松； 3. 鸡蛋清抽打成蛋泡，加入粉面制 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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天下第一菜
类别: 苏锡菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炸烹 1.鸡肉洗净，煮熟，切成细丝； 2. 将大虾仁洗净漂清，沥去水，放入碗中，加精盐、蛋清，用干淀粉拌和至上劲； 3. 锅置旺火上烧热，舀入鸡清汤500毫升，放入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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过油肉
类别: 山西菜
健脾开胃食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 炸烹 1. 扁担肉（里脊肉）去净薄膜、白筋和脂油，横放在砧板上； 2. 用平刀下片法把原料翻转着片成0.33 厘米厚的长带片； 3. 然后平放在砧板上，再直刀斜切成长6 ...
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炒虾腰
类别: 河南菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 炸烹 1. 猪腰撕去外皮，一破两片，片去腰臊，划成条，再立刀切成象眼丁； 2. 猪腰丁放入凉水内泡净血水，捞出控净水分，装入盘内； 3. 虾仁用清水淘洗干净、沥干 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
