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健脾美味鸭
类别: 健脾开胃食谱
滋阴食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炸 1. 去莲实皮、心； 2. 将扁豆煮后去皮； 3. 洗净糯米，略泡片刻，取出； 4. 洗净芡实、薏米； 5. 洗净蘑菇，切丁； 6. 把火腿肉切丁； 7. 将莲子、扁豆、糯 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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脆皮鳝肉夹
类别: 春季养生食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炸 1. 把虾仁、青鱼肉、肥膘，细斩成茸，加葱姜汁、黄酒、细盐、胡椒、干淀粉、蛋清、1匙清水，拌匀上劲，成三合馅； 2. 把鳝背肉肚皮朝下，肉朝上，用洁布吸去 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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脆皮虾仁
类别: 特色菜
壮腰健肾食谱
通乳食谱
工艺: 炸 1. 将虾仁洗净，用刀在腹部刮剞刀，使虾筋被割断（油炸时虾肉就不易卷缩而影响美观），加黄酒、葱姜汁、细盐、味精拌匀略腌； 2. 将白面粉先加水调成厚糊， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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核桃鸭子
类别: 滋阴食谱
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸 1. 去净老鸭毛桩及腹内杂物，洗净后用沸水氽一次，入盆； 2. 加入葱、姜、盐、料酒适量，笼蒸熟透取出； 3. 晾凉，去骨，将肉切成二块； 4. 将蛋清、鸡泥、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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怀山菟丝油炸饼
类别: 高血压食谱
明目食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炸 1. 将怀山研成细粉； 2. 菟丝子去杂质并研成细粉； 3. 猪肉净后剁成泥； 4. 姜切成丝，葱切成末； 5. 将怀山、菟丝子、面粉用水和匀，揉成面团，用发酵粉发 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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鸭子核桃鸡泥酥
类别: 壮腰健肾食谱
肾调养食谱
哮喘食谱
工艺: 炸 1.鸭用开水烫后装盆，加姜片、葱段、料酒、食盐，上笼蒸熟透，取出晾凉，去骨切成2块；鸡肉用刀背剁泥。 2.另用鸡泥、蛋清、水淀粉、料酒、味精、盐调糊，并 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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鲜虾咸水饺
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炸 1. 馅:所有猪后腿肉、肥猪肉、鲜虾仁、冬笋、香菇切碎，放入热油中炒匀，加少许清水炒熟，再加盐15克、味精15克、糖30克、麻油、胡椒粉及生粉水勾芡即成。 ...
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杜仲枸杞炒腰花
类别: 肝调养食谱
壮腰健肾食谱
滋阴食谱
工艺: 炸 1.猪腰洗净，切开，片净腰臊，剞切成麦穗花刀，切成长5厘米、宽2厘米的条块，加酱油腌入味，用湿淀粉30克（淀粉20克加水）抓匀；冬笋切成4厘米长、2厘米宽的 ...
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