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羊肉包
类别: 快餐/主食
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 包裹蒸 1.将葱、姜洗净，葱切成花，姜切成末，备用；将羊肉洗净，切成碎粒，备用。 2.将羊肉放入盆内，加入精盐，分次倒入水，边倒水边用筷子搅拌，慢慢将肉末搅为 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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虾仁汤包
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 包裹蒸 1.将猪肥瘦肉剔去筋、杂质，洗净，剁成肉茸；虾仁去虾须、杂质，洗净，沥水；猪皮冻切成小丁；姜去皮，洗净，部分切成末，部分切成丝备用。 2.将虾仁放在盆 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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狗肉包
类别: 快餐/主食
低温环境作业人群食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 包裹蒸 1.将葱、姜去皮洗净，均切成末备用；将狗肉放入盆中，加入水浸泡，洗净血水、沥干，剁成碎末，备用。 2.将狗肉放入盆中，加入精盐，分次加入水，搅拌上劲， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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火腿虾肉包
类别: 快餐/主食
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 包裹蒸 1.将姜洗净去皮切成姜末备用；将虾仁（最好选用河虾仁）去掉泥线，洗净，沥水；熟火腿切成末，备用。 2.将河虾放入碗中，加入精盐、味精、姜末、胡椒粉、料 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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乌龙肉包
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 包裹蒸 1.将水发海参切成约0.5厘米的方丁；猪肉（最好选用猪前夹心肉）洗净，剁成肉泥。 2.将炒锅内倒入猪油，烧热后放入海参丁煸炒，加入适量葱姜汁、料酒、精盐 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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韭菜海米包
类别: 快餐/主食
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 包裹蒸 1.将姜去皮洗净切成末备用；将韭菜择洗干净，切成米粒大小；海米洗净，放入热水中泡软后，切碎，加入料酒，拌匀腌约10分钟，备用。 2.将韭菜，海米放入盆内 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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咸蛋虾卷
类别: 家常菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 包裹蒸 1. 鸡蛋磕入碗中，加入精盐及湿淀粉少量，拌匀； 2. 炒锅洗净上火加热，并用一块干布沾油将锅擦抹干净，倒入蛋液，旋转烙成蛋皮； 3. 虾肉去虾线洗净，挤干 ...
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酿馅冬瓜
类别: 私家菜
贫血食谱
利尿食谱
工艺: 包裹蒸 1.将冬瓜去皮，去蒂，洗净后从尾部截开成盖，把冬瓜瓤和籽掏出，待用；淀粉加水适量调匀成湿淀粉约75克；葱姜切末备用。 2.将羊肉洗净剁成馅放入碗内，放入 ...
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