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肉蓉番茄汤
类别: 便秘食谱
清热解毒食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 番茄切成1.7厘米的方块待用。 2. 花生油烧热，下葱，姜丝爆香，加水和猪绞肉用旺火烧开，再放番茄、酒、盐待汤再沸，淋入鸡蛋和香油。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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炸柿排
类别: 素斋菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 软炸 1. 将大小一致的西红柿洗净，顶刀切成1厘米厚的圆片； 2. 部分面粉加沙水调成糊； 3. 勺内加油烧热，将西红柿沾匀面粉再挂糊； 4. 将西红柿拍匀面包渣，逐个 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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红烧苦瓜
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
心调养食谱
工艺: 红烧 1. 苦瓜切半去籽洗净，放入滚水中煮约五分钟，取出沥干； 2. 小鱼干泡水一小时以上沥干； 3. 将油稍微热，加入蒜末、豆豉、小鱼干爆香； 4. 将苦瓜放入两面 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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番茄炖兔
类别: 四川菜
夏季养生食谱
防暑食谱
工艺: 炖 1. 兔肉洗净宰成块后焯去血水； 2. 番茄切块； 3. 炖锅置火上，加入清汤，放入兔块、姜、胡椒，烧开打去浮沫，小火炖至八成熟； 4. 放番茄、盐、味精，调好 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:40
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番茄南泌
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
夏季养生食谱
工艺: 干炒 1. 番茄洗净，用烤箱烤软，去皮，做成番茄酱； 2. 芝麻入锅炒香；葱洗净切花； 3. 锅中加入适量植物油，爆香葱花，下入切碎的青椒和蒜略炒； 4. 加入番 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:38
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山药炖鲤鱼
类别: 脾调养食谱
肾调养食谱
水肿食谱
工艺: 清炖 1.将虾仁去红皮，择净沙肠，洗净控干。并将虾仁、猪肉分别用刀切成细末，然后再将猪肉和虾肉混合剁匀，制成虾肉泥。 2.荸荠用力拍碎、剁末。葱切段、姜切片 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
