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糖醋白菜
类别: 高血压食谱
清热解毒食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 将山楂洗净后去核，切成片； 2. 白菜洗净后切成4厘米长的段； 3. 将炒锅置于武火上烧热，加入素油，待油烧至六成热时放入姜、葱爆香； 4. 再放入白菜、山 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:50
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糖醋软熘鲤鱼
类别: 河南菜
清热解毒食谱
孕妇食谱
工艺: 糖醋溜 1. 将黄河鲤鱼宰杀，去鳃、鳞、内脏，洗净，两面解成瓦垄形花纹备用； 2. 炒锅置旺火，添入花生油，六成热时将鱼下锅炸制，连续顿火几次； 3. 待鱼浸透后， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:50
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糖醋马蹄
类别: 私家菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 腌 1. 将马蹄（荸荠）洗净，切成片； 2. 胡萝卜洗净，切成片，下入开水锅内略焯，捞出控水； 3. 将白醋、白糖调匀成糖醋汁，放入马蹄片、胡萝卜片腌3个小时即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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糖醋白菜卷
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
便秘食谱
工艺: 腌 1. 大白菜剥开叶片，洗净，放入滚水中煮软，捞出沥干； 2. 胡萝卜去皮切丝，放入滚水中煮熟备用； 3. 鸡蛋打入碗中拌匀，倒入锅中煎成蛋皮，盛起并切丝； 4 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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济南糖醋鲤鱼
类别: 私家菜
清热解毒食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将鲤鱼宰杀，去鳞、内脏及鳃洗净，两面剞斜刀，加精盐、淀粉拌匀腌入味； 2. 葱、姜切细末； 3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用； 4. 炒锅注油烧至七成热 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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掌汁酥山药
类别: 清热解毒食谱
家常菜
延缓衰老食谱
工艺: 烧 1. 山药洗净，放入蒸锅中蒸熟去皮，先切成段，再一切为二用刀压扁； 2. 仙人掌去刺，去皮洗净，用榨汁机榨汁待用； 3. 坐锅点火放油，油温六七成热时倒入山 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:39
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糖醋黄瓜卷
类别: 家常菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 腌 1. 将黄瓜洗净，切成3厘米长的段，去掉中间的瓤，将外面皮肉卷成卷； 2. 将黄瓜卷放入盆内，加入白糖、醋拌匀，腌渍30分钟后放入香油，拌匀装盘即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:5 减肥:6 养颜:3 麻辣:0 点击:33
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糖醋面筋
类别: 私家菜
减肥瘦身食谱
清热解毒食谱
工艺: 糖醋溜 1.将面筋切开成块，荸荠、笋切指甲片。 2.锅置旺火上加油，六成热时，投入面筋，翻炸至松脆沥出；锅内留少许油，将荸荠、笋、豌豆入锅稍炒，加水（半勺）、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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糖醋素鳝
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
便秘食谱
工艺: 炒 1. 将大白菜去叶留帮洗净，切成细丝，下入开水锅内焯软，捞出控水，加酱油，干淀粉拌匀； 2. 葱姜切细丝； 3. 炒锅注油烧热，下入葱姜丝炝锅，放入白菜丝煸 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:4 养颜:5 麻辣:0 点击:30
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海米醋溜白菜
类别: 私家菜
清热解毒食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 醋溜 1.把白菜心切成三厘米长,一厘米宽的片,放入开水中烫一下,捞出,控净水分. 2.勺内加油,烧热,下虾米和酱油,精盐,醋,料酒,白糖,清汤,加入白菜心翻炒,待汤沸时,加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
