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翡翠春笋
类别: 肝炎食谱
补血食谱
清热解毒食谱
工艺: 白烧 1. 春笋剥去衣壳，洗净，下锅煮熟； 2. 春笋捞起后用冷水漂洗，切去老根，切成厚片； 3. 菠菜去根，洗净，下锅略煮一下捞起； 4. 菠菜放入冷水中过冷后捞出 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:8 养颜:6 麻辣:0 点击:48
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板栗烧白菜
类别: 清热解毒食谱
胃炎食谱
健脾开胃食谱
工艺: 白烧 1.将板粟洗净切口，下开水锅煮熟捞出，去壳；白菜洗净切条；大葱洗净切花；姜洗净切片备用。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:6 时间:6 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:36
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蛋果鱼
类别: 北京菜
延缓衰老食谱
清热解毒食谱
工艺: 白烧 1.将葱、姜洗净切块备用；将鱼尾用开水烫一下，放凉水盆内刮去黑皮洗净，剞上交叉花刀，放入盘内，放上葱姜块，用精盐、花椒水、绍酒、鸡汤、猪油（15克）， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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鲜鱼汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
通乳食谱
工艺: 白烧 1. 将蒜苗切段；葱姜切片； 2. 鲜鱼肉两面剞兰草花刀； 3. 先将鱼段入沸水锅中焯透捞出； 4. 勺内加清汤、葱姜片、精盐、鸡精，下入鱼段烧开； 5. 加醋、胡 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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白菜叶汤
类别: 家常菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 白烧 1. 白菜叶洗净，切成条； 2. 虾干去杂质，用温水浸泡30分钟； 3. 炒锅放在火上，放入色拉油烧热，放入虾干略炒； 4. 然后加入清汤、白菜叶、精盐、味精，待 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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牛奶冬瓜
类别: 私家菜
利尿食谱
水肿食谱
工艺: 白烧 1.将冬瓜去皮、瓤、籽，洗净，切成菱形块。 2.将干淀粉放碗内，加入鲜牛奶调匀。 3.将炒锅置大火上，倒入植物油，油热后倒入冬瓜块煸炒几下，加精盐、白糖和 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:32
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蚌肉豆腐
类别: 私家菜
清热解毒食谱
滋阴食谱
工艺: 白烧 1.将豆腐切成1.5厘米见方的块；将洗净的蚌肉放在砧板上，用刀背将蚌边的硬肉拍松，然后放入冷水锅中，置于旺火烧沸，随即捞出沥水，切成1厘米宽的条状。 2. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:21
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奶油萝卜球
类别: 家常菜
清热解毒食谱
骨质疏松食谱
工艺: 白烧 1.葱头去皮洗净，切丝；熟牛肉切片；鸡蛋煮熟，去皮，竖切一半；菠菜择洗干净，切成小段；土豆去皮切块。2.炒锅内放入芝麻油烧热，下葱头丝煸炒出香味，放入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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奶汤白菜
类别: 家常菜
清热解毒食谱
健脾开胃食谱
工艺: 白烧 1. 猪血、豆腐(北)、猪肉、海参、木耳切成细丝；蛋打散，备用；葱姜洗净分别切成花、末。 2. 将猪血、豆腐(北)、肉丝、海参、木耳放入高汤中同煮；汤碗中预 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:29
