-
绿豆豆沙包
类别: 快餐/主食
清热解毒食谱
工艺: 包裹蒸 1. 将面粉放入盆内，加入适量水及酵母发酵； 2. 再加入食碱、适量糖，揉匀揉透，分成大小均匀的面剂； 3. 将面剂逐个擀成面皮，包入豆沙，捏成鸭蛋形，包口 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
-
槐花包子
类别: 清热解毒食谱
补血食谱
止血调理食谱
工艺: 包裹蒸 1.先将槐花择去杂物，清水洗净，沥干水，切成碎末，待用。 2.将猪肉放入清水中洗净后，用刀剁成末。 3.把肉碎末放入盆内分3次加入酱油，每次加入后定要拌匀 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
-
雪花蟹斗
类别: 苏锡菜
滋阴食谱
清热解毒食谱
工艺: 包裹蒸 1. 蟹煮熟（蒸熟）后，去壳拆取的蟹黄、蟹肉，统称蟹粉； 2. 去肉的蟹壳即蟹斗洗刷干净，放入沸水锅中烧沸，捞出晾干，背朝下排列在盘中； 3. 火腿切成末； ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
-
海鲜酿苦瓜
类别: 福建菜
营养不良食谱
清热解毒食谱
工艺: 包裹蒸 1.苦瓜洗净，横切1 厘米厚的段24 个，挖去中间的瓜瓤，入沸水锅氽1分钟取出，用冷水过凉，控干水分。 2.虾肉、肥膘肉剁成茸，加上精盐、料酒、葱姜汁、蛋清 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
-
三鲜茄子
类别: 私家菜
止血调理食谱
清热解毒食谱
工艺: 包裹蒸 1.将水发口蘑、水发木耳用清水洗净，切碎末；核桃仁过油备用；姜切末；淀粉加水适量调匀成湿淀粉。 2.炒勺上火，放入鱼子酱、葱头煸出香味，离火，倒入姜末 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:27
-
网油蒸鲥鱼
类别: 营养不良食谱
湖南菜
高血压食谱
工艺: 包裹蒸 1. 鲥鱼去鳃，从腹部剖开，除去内脏，在腹内接近脊骨处划一刀，去掉里面的污血块，洗净血水； 2. 再用精盐、黄酒抹遍鱼身，腌约3 分钟再用清水洗1次； 3. 将 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
