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三鲜长寿包
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
肺调养食谱
工艺: 粉蒸 1. 将马齿苋用温水泡发去须根，洗净切段；选用肥七瘦三的猪肉洗净剁成肉馅。 2. 将水发海米切碎，同肉馅放入盆中，加调料拌匀成馅。将面粉放入泡好酵头的盆 ...
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配发菜
类别: 湖南菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 粉蒸 1. 发菜用清水漂洗2～3 次，去掉泥沙和黑水； 2. 再将杂骨汤250毫升与发菜同时下锅煮开，除去腥味，用漏勺捞出，挤干水分； 3. 火腿肉切成宽、厚各0.3 厘米 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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马蹄糕
类别: 广州菜
甜品/点心
清热解毒食谱
工艺: 粉蒸 1. 将荸荠粉放在盆里，加清水250毫升，揉匀，捏开粉粒，再加入清水1250毫升，拌成粉浆，用纱布过滤，放在桶内； 2. 将白糖、冰糖加清水1000毫升煮至溶解，用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:34
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粉蒸苋菜
类别: 私家菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 粉蒸 1. 将苋菜择洗净切成段； 2. 将苋菜段加入糯米粉、鲜汤、精盐、鸡精、植物油拌匀上锅大火蒸20分钟，淋入香油即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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鲜马蹄糕
类别: 私家菜
学龄期儿童食谱
利尿食谱
工艺: 粉蒸 1. 马蹄（荸荠）去皮，冲干净，拍烂备用； 2. 以3饭碗水将冰糖煮溶，加入鲜马蹄茸拌匀； 3.其余3饭碗水调开马蹄粉，将马蹄粉加入冰糖马蹄茸中，边加边拌匀， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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老蚌怀珠
类别: 沿淮菜
清热解毒食谱
滋阴食谱
工艺: 粉蒸 1. 河蚌去壳，取肉洗净，用木棒槌在蚌肉边上轻捶，入冷水锅中至水沸呈浅米汤色时，捞出蚌肉再洗一次； 2. 煮蚌肉的汤滤去沉渣放入锅中，加蚌肉，以小火煮至 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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四喜素丸子
类别: 私家菜
骨质疏松食谱
青少年食谱
工艺: 粉蒸 1.豆腐片去粗皮，改成5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的长方片，摊放在盘内，撒上适量的盐，并将盘子向一倾斜，滗去水分，然后在豆腐的两面撒上干面粉。2.把鸡蛋 ...
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