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熟附煨姜焖狗肉
类别: 补阳食谱
壮腰健肾食谱
夜尿多食谱
工艺: 焖 先用蒜头、花生油起锅，加水焖狗肉，再放入附片、姜片，焖约2小时。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:8 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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山药炖羊肚
类别: 滋阴食谱
健脾开胃食谱
夜尿多食谱
工艺: 原炖 1.将羊肚洗净，切成3厘米长、2厘米宽的块；山药洗净，切成1厘米厚的片。 2.将羊肚、山药同置锅内，加水、葱段、姜片、盐、黄酒，烧沸后转用文火炖熟。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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炒猪小肚
类别: 夜尿多食谱
清热去火食谱
工艺: 炒 1. 将猪小肚用盐搓洗干净，切块； 2. 猪小肚与淀粉、料酒、花椒拌匀备用； 3. 炒锅里放入适量花生油，加热到六成，下猪小肚块翻炒至熟； 4. 加入食盐、味精 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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食粟补肾方
类别: 补阳食谱
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.鲜板粟放在阴凉通风处阴干，待用。 2.猪肾洗净后撕去筋膜，剖成两半，片去腰臊后，切成约0.8厘米见方的块；陈皮洗净待用。 3.粳米淘洗干净，同猪肾、陈皮 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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雀儿药粥
类别: 延缓衰老食谱
夜尿多食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1.把菟丝子、覆盆了、枸杞子一同放入沙锅内煎取药汁，去掉药渣； 2.将麻雀去毛及肠杂，洗净，用酒炒； 3.葱切段、姜切片； 4.麻雀与粳米、药汁加水适量一并 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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山药猪脬汤
类别: 补阳食谱
壮腰健肾食谱
夜尿多食谱
工艺: 煮 将山药、益智仁（盐炒）、乌药共为细末，用纱布包好，与猪脬同炖至熟。
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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巴戟胡桃炖猪脬
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 隔水炖 1.将巴戟,胡桃肉洗净,猪脬用粗盐擦洗净,用沸水烫过. 2.把巴戟,胡桃肉放入猪脬内,置于炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖一小时,调味即可,随量饮用.
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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山药茯苓包子
类别: 补阳食谱
健脾开胃食谱
夜尿多食谱
工艺: 蒸 1.山药粉、茯苓粉加水调成糊状，上笼蒸30分钟取出，加面粉200克及白糖、猪油少许，或加果料调成馅。 2.余下面粉加入发酵粉揉匀，放置2-3小时至面团发起，再 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
