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鲫鱼炖猪爪
类别: 通乳食谱
乳母食谱
产后调理食谱
工艺: 原炖 1. 活鲫鱼去鳞及内脏，洗净； 2. 猪爪洗净，切开； 3. 加水750毫升，同时放入鲫鱼、猪爪，用旺火炖至猪爪熟透。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:40
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当归生姜羊肉汤
类别: 产后调理食谱
补血食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 当归、生姜用清水洗净后顺切大片；羊肉（去骨）剔去筋膜，入沸水锅内焯去血水后，捞出晾凉，切成约5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条备用。 2. 取净锅（最好 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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归芪炖老鸡
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
产后调理食谱
工艺: 原炖 1. 老母鸡剁成块，用水冲洗净血污； 2. 当归、黄芪、大枣用水洗净； 3. 锅内放入水烧沸，把洗好的鸡块焯一下水； 4. 焯好的鸡块及当归、黄芪、大枣放入炖盅 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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巴戟炖鸡颈
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 原炖 1. 鸡颈剁成段，用水洗净； 2. 巴戟、枸杞子也分别用水洗净； 3. 锅内放水，放在火上烧沸，把洗好的鸡颈焯一下水； 4. 焯好的鸡颈及巴戟、姜片放入炖盅内， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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枸杞炖乌骨鸡
类别: 前列腺疾病食谱
产后调理食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1.乌骨鸡宰杀后去毛，斩去爪、头，去内脏，洗净；枸杞子洗净；葱姜洗净分别切成段、片备用。 2.将大沙锅置旺火上，加足清水，放入乌骨鸡、葱段、姜片、煮沸 ...
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杜仲枸杞子炖公鸡
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
产后调理食谱
工艺: 原炖 1. 单公鸡剁成块，用水冲净血污； 2. 杜仲、枸杞子分别用水洗净； 3. 锅内放水烧沸，把洗好的鸡块焯一下水； 4. 焯好的鸡块及杜仲、姜片放入炖盅内，加入水 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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元枣乌鸡
类别: 微波食谱
滋阴食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 当归、红枣、黑枣、枸杞、绍酒、黄精、熟地、甘草放入碗中； 2. 鸡洗净切块放在诸药上面； 3. 将装有药材和鸡肉的碗放入微波炉内，高火20分钟即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:44
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当归炖乌鸡
类别: 气血双补食谱
补虚养身食谱
产后调理食谱
工艺: 原炖 1.乌骨鸡剖后洗净，放入滚开水中，高火3分钟，取起洗净。 2.女贞子、当归（切片）、桂圆肉、乌骨鸡放入器皿内，加入滚开水1000克，中火40分钟，食用时放精盐 ...
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