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黄芪羊肉汤
类别: 特色菜
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 清炖 1.将羊肉用开水烫一会，去除腥膻味，切成块。 2.锅内放清水，加入羊肉、黄芪和龙眼肉，烧沸后，改小火至羊肉酥烂。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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清炖鳖汤
类别: 特色菜
产后调理食谱
滋阴食谱
工艺: 清炖 1.将猪胫骨砍断，加清水炖汤，汤烧沸后，去除浮沫，再放葱、姜、胡椒粉，小火炖煮1至2小时。 2.将甲鱼宰杀，用开水泡烫后，剥除外膜，沿甲壳四周剖开，掀起 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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清炖鲫鱼
类别: 特色菜
产后调理食谱
健脾开胃食谱
工艺: 清炖 1.鲫鱼去鳞、内脏后洗净；香菇、冬笋切丝。 2.锅内放熟猪油，烧热后，放姜、鱼，略煎，加入清水烧开，放香菇、冬笋、葱，用大火煮开后改小火，炖至汤白，加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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墨鱼炖鸡
类别: 特色菜
产后调理食谱
补血食谱
工艺: 清炖 将墨鱼洗净切成片，老母鸡宰杀洗净，一起放入砂锅中，加水炖至肉烂汤浓即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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当归炖鸡
类别: 产后调理食谱
跌打骨折食谱
气血双补食谱
工艺: 清炖 1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好,放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,用小炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成. 2.每日一次,晚餐作菜佐食.
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:39
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当归沙参乌鸡汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
健脾开胃食谱
工艺: 清炖 鸡去毛及内脏，洗净，先用开水烫一下，去除浮沫，再与当归、苡仁、沙参、木耳同炖到肉烂。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:34
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赤小豆炖鲤鱼
类别: 特色菜
通乳食谱
乳母食谱
工艺: 清炖 鲤鱼去鳞及内脏；赤小豆泡涨后同炖至烂熟.。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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鲜人参炖水鸭
类别: 家常菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 清炖 1. 水鸭洗净，剁成四件，龙骨剁大块，洗净，分别焯水，冲凉待用。 2. 将水鸭、龙骨、鲜人参放入炖锅内，加花雕酒、鲜汤文火炖2小时，加精盐、味精调味即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:36
