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砂锅枸杞乌鸡
类别: 滋阴食谱
产后调理食谱
乌发食谱
工艺: 砂锅 1. 将宰杀去毛洗净的乌鸡剁去头、颈、脊骨、爪，其余的剁成块，放入清水中泡出血污（水留用）。 2. 煮锅置于火上注入清水，把鸡块放入锅内，待将沸时，打去 ...
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砂锅什锦鲫鱼汤
类别: 家常菜
老人食谱
产后调理食谱
工艺: 砂锅 1. 鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏洗净； 2. 鲫鱼放入热水中烫一下，刮去黑皮洗净，两面划上十字花刀； 3. 里脊肉、肥猪肉合在一起剁成肉泥，盛在大碗内加入冷鸡汤 ...
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砂锅鸭子汤
类别: 动脉硬化食谱
产后调理食谱
家常菜
工艺: 砂锅 1. 鸭子开膛，去掉内脏，洗净后放入开水中煮透； 2. 鸭子捞出晾凉，剔去鸭骨，切成骨牌块备用； 3. 冬菇、笋片、胡萝卜片、青笋片分别放入开水中焯透，捞出 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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砂锅鱼肚汤
类别: 家常菜
产后调理食谱
补血食谱
工艺: 砂锅 1. 鱼肚捞出，切成5厘米、宽3厘米的抹刀片，下入开水锅内焯一次； 2. 把火腿、鲜冬笋用刀分别切成骨牌片，用开水烫一下，捞出沥干水分； 3. 干口蘑用清水洗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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砂锅一品锅
类别: 家常菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 砂锅 1. 活鸡宰杀，收拾干净； 2. 猪蹄刮净猪毛，洗净； 3. 然后把鸡和猪蹄放入锅内，加入葱段、姜片、清水煮至断生； 4. 鸡蛋煮熟； 5. 白菜切成6厘米长、2厘米 ...
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青龙戏珠
类别: 湖南菜
产后调理食谱
冬季养生食谱
工艺: 砂锅 1. 鲶鱼剖腹去内脏及鳃，在开水中汆一下，洗净； 2. 萝卜去皮洗净，削成直径为3 厘米的圆球24 个，在开水中焯一下捞出滤干； 3. 葱切0.7 厘米长的段； 4. 姜 ...
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大理砂锅鱼
类别: 家常菜
营养不良食谱
产后调理食谱
工艺: 砂锅 1.鱿鱼撕去须，用冷水浸泡1小时后清洗干净，用斜刀剞十字交叉花刀，切成3厘米长、3厘米宽的块，用少量碱约腌2小时，用冷水冲漂二三次，除去碱味为止，下入开 ...
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