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砂锅龟肉汤
类别: 防癌抗癌食谱
气血双补食谱
糖尿病食谱
工艺: 煨 1. 乌龟宰杀，剥开壳，去掉苦胆，取龟肉和内脏洗净； 2. 龟肉切成3厘米长、2厘米宽的肉块； 3. 火腿切片； 4. 炒锅放到旺火上，放入色拉油烧热，下葱段、姜 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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龟肉汤
类别: 营养不良食谱
气血双补食谱
产后调理食谱
工艺: 煨 1. 乌龟宰杀，放血，剥开壳，去掉苦胆； 2. 乌龟取龟肉及内脏洗净，切成3厘米长、2厘米宽的肉块； 3. 炒锅放至旺火上，放入色拉油烧热，下入葱段、姜片略煸 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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红糖蛋汤
类别: 补血食谱
贫血食谱
产后调理食谱
工艺: 煨 1. 五灵脂、蒲黄、全当归、益母草装在纱布袋内，扎口； 2. 放在大瓦罐中，倒入清水，用旺火煮20分钟； 3. 鸡蛋的入锅内，加入红糖、黄酒，转用文火再煨40分 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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三味补养鸡
类别: 产后调理食谱
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 煨 1. 将全当归、党参、益母草，用干净纱布袋包好，扎口。 2. 将母鸡宰杀，整净，放沸水中烫3分钟，火煨，至鸡肉全烂时，即可分餐食用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:35
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枸杞鸡块汤
类别: 家常菜
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 煨 1. 将鸡剁成麻将块； 2. 鸡块用沸水烫一下，除腥去异味； 3. 再倒入鸡汤（1200克）和鸡块、枸杞子、葱、姜、蒜、大料、料酒、盐一起下锅，用猛火煮开； 4. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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糖酥鲫鱼
类别: 湖南菜
营养不良食谱
术后食谱
工艺: 煨 1.鲫鱼去鳞、鳃、鳍，开膛去内脏，洗净后用料酒和盐腌半小时，用漏勺沥干水分。 2.姜切小片，葱切长段。 3.油烧沸后，把腌好的鲫鱼下锅，炸焦酥捞出。 4.将 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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赤豆鲫鱼汤
类别: 家常菜
水肿食谱
产后调理食谱
工艺: 煨 1. 鲫鱼洗净； 2. 赤豆洗净； 3. 生姜皮、白茅根装进纱布袋内，扎口； 4. 赤豆、鲫鱼、药袋放进砂锅内，倒入清水，用旺火煮沸； 5. 撇去浮沫，加入红糖，转 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
