原料介绍:

伸筋藤为防己科植物中华青牛胆的茎。
中华青牛胆落叶木质藤本，长3～10米。嫩枝被柔毛，老枝无毛，有许多皮孔。单叶互生；宽卵形至圆状卵形，长7～12厘米，宽5～10厘米，先端骤尖，基部心形，上面被短硬毛，下面被绒毛，基出脉5～7条；叶柄长4～10厘米，被柔毛。总状花序腋生，先叶开放；单性异株；花淡黄色。果序长约10厘米，核果鲜红色，内果皮半卵球形，长8～10毫米，腹面平坦，背面具棱脊及多数小疣状突起。种子长约5毫米，半圆球形，腹面内陷。 花期3～4月。 果期7～8月。生于林中。分布广东、广西、湖南等地。全年可采,砍取地上部分,除去嫩枝及叶，切段，晒干。

食疗作用:

伸筋藤味微苦，性凉；
具有舒筋活络，清热利湿的功效。
主治风湿筋骨痛，腰肌劳损，跌打损伤。