营养成分

60
千卡
3.3
0.2
3.4
0.04
毫克
0.09
毫克
0.9
毫克
17
毫克
53
毫克
65
毫克
508
毫克
4203
毫克
44
毫克
3.4
毫克
1.27
毫克
0.25
毫克
0.87
毫克

含萝卜干的菜谱

  • 1. 毛豆洗净去豆荚; 2. 萝卜干净后切0.8厘米方丁; 3. 炒锅入火上,倒 ...

    萝卜干炒毛豆 >>
  • 1. 萝卜干洗净,切碎; 2. 蒜去皮切末,葱切丁; 3. 肉切末; 4. 炒锅 ...

    萝卜干炒饭 >>
  • 1. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开; 2. 烧沸后略煮一会儿(将血水浮 ...

    红烧肉饭 >>

萝卜干

  • 原料别名: 菜脯

    原料分类: 调味品类

    使用提示: 每次15~20克

原料介绍:

萝卜干以萝卜为原料加工制成,色泽黄亮、条形均匀、咸甜适宜、脆嫩松口的特色,为早餐佐食之佳品。

制作指导:

加工方法亦采用风脱水法:
1. 刀切成条,每条带有边皮,然后摊晒,每日翻动多次,晚间苫盖以防雾浸雨淋;
2. 晒2~3日,手感柔软,即可腌制;
3. 将萝卜条置容器中,放盐拌匀,用力揉搓,至盐烊为止;
4. 分批进缸,逐层踏实,两日后出缸,匀薄摊晒,勤加翻动;
5. 三四日后再加适量盐分拌匀,分层装坛,逐层压实,加盖面盐,封口;
6. 一般经一周左右制成,成品无须根、斑点、青头、坏条,经年不坏,香味不散。

萝卜干