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1.先将烤麸切成3厘米见方的块,入沸水锅煮10分钟,取出洗净沥干。 2.油 ...
1. 将烤麸切成条,再切成片。放入热水锅中烫过,烧沸后略煮2分钟左右, ...
原料分类: 干豆类及制品
使用提示: 每次约50-100克
烤麸由生面筋经保温发酵后高温蒸制而成,色橙黄,松软而富弹性,有很多气孔,如海绵状。烤麸除作主料外,可与多种荤素原料组配,又称百搭菜。
烤麸蛋白质含量丰富,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。
一般人群均可食用,尤适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。
烤麸味甘、性凉; 有和中、解热、益气、养血、止烦渴等功效。