营养成分

含咸鱼的菜谱

  • 1. 鸡放入水锅煮熟,剔骨切成片;2. 葱切条,姜切块;3. 锅放底油,下 ...

    咸鱼炒饭 >>
  • 1. 咸鱼去头、尾,片下两面鱼肉,切成8块备用; 2. 豆腐切1厘米厚片; ...

    豆腐蒸咸鱼 >>

咸鱼

  • 原料分类: 鱼虾蟹贝类

原料介绍:

咸鱼是鲜鱼加盐腌制后的产品。腌制咸鱼有干腌法,盐水法和混合法。干盐法是将盐均匀撒在鱼身上腌制的方法,适合于小鱼和少脂肪鱼类;盐水法是将鲜鱼放入饱和食盐水中腌制的方法,适合于一般鱼的腌制;混合法是先将鱼体撒均盐,然后再放入食盐水腌制的方法,此方法适合于多脂肪鱼类的腌制。

备注:

少量食用问题不大,如果长期食用易患鼻咽癌。
腌鱼的窍门:
1. 将鱼块、鱼段或鱼片放在牛奶中泡一下,在撒上一点干面粉,或煎或炸,味道很好;
2. 用精盐涂抹鱼肚除去腥味后,洗净控干,放入少量料酒,再放上3~5片姜片、葱段,上下颠几下,使鱼均匀入味,然后将碗盖上,腌半小时,鱼烧熟后味道更鲜美。

咸鱼