营养成分

340
千卡
4.7
0.8
25
微克
150
微克
0.15
毫克
0.11
毫克
1.1
毫克
9
毫克
0.38
毫克
112
毫克
115
毫克
353
毫克
26.4
毫克
102
毫克
3.7
毫克
0.35
毫克
2.64
毫克
0.5
毫克
1.14
毫克

含甘薯片的菜谱

甘薯片

  • 原料别名: 白薯干、番薯片

    原料分类: 薯类、淀粉及制品

    使用提示: 每餐50~80克

原料介绍:

薯片是采用红薯切片晒干后,用油炸使其呈膨胀发泡状态。香脆颖人,适应各类消费群体。

营养分析:

1. 白薯在医疗上也有很大价值。腹泻经久不愈,可热食烤白薯,起“健牌开胃补虚弱”的作用。小儿消瘦,消化不良,每日适当吃些白薯,可滋补和调养身体。
2. 薯片味香、质酥脆,独具风味。

相关人群:

一般人群均可食用。

备注:

白薯,又叫地瓜,在北方随处可见,并不觉得新鲜。据老辈儿人讲,地瓜来自日本,当年日本人以为地瓜有毒,传进中国来,为了毒害中国人的身体。没想到,在饥荒年代,地瓜却救了许多中国人的命。这种说法或许没有多少依据,但白薯确实与穷苦的农民有着很深的缘。

甘薯片