营养成分

337
千卡
0.6
0.1
1.6
12
微克
70
微克
0.01
毫克
0.09
毫克
0.1
毫克
0.44
毫克
9
毫克
12
毫克
67
毫克
12.8
毫克
5
毫克
1.6
毫克
0.16
毫克
0.16
毫克
0.12
毫克
0.05
毫克

含苹果脯的菜谱

  • 1. 将雪蛤膏发好后去线,洗净浸泡。 2. 将果脯切丁,枸杞压碎。 3. 锅 ...

    冰糖雪蛤膏 >>
  • 1.川贝母打碎,白矾约10克溶化成水(2000毫升)待用。 2.糯米蒸成米饭 ...

    川贝酿梨 >>
  • 1. 将苹果脯切成小丁,放入碗内,加入糖,搅拌均匀,即成馅心; 2. 锅 ...

    果脯土豆饼 >>

苹果脯

  • 原料分类: 糖、蜜饯类

    使用提示: 每次20克左右

原料介绍:

苹果脯色泽鲜亮,块形端正,果香浓郁,绵甜爽口,集色、香、味于一身,是人们喜爱的佳品。果脯是原料经糖渍后,再经干燥而成,成品表面不黏不燥,有透明感,无糖霜析出。果脯蜜饯营养丰富,含有大量的葡萄糖、果糖,极易被人体吸收利用。另外还有果酸、矿物质、多种维生素、氨基酸及膳食纤维等对人体健康有益的物质。

营养分析:

1. 果脯含糖量较高,糖尿病患者等不宜过多摄入糖分的人群,最好选择一些甜味剂代替果脯蜜饯产品;
2. 果脯有的含盐分较高、有的含大量甜味剂、防腐剂和色素等添加剂,食用时要注意选择。

相关人群:

一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。

制作指导:

1. 果脯表面不粘手,果肉带韧性,果块透明,呈金黄色,含水量约为15~18%,食之甜酸适口为佳;
2. 为了防止成品返砂现象,可加少量苹果酸或淀粉糖浆;
3. 糖煮过程,务使糖分充分渗透果脯。

食疗作用:

酸甜可口,具有健胃消食等功效,是老少皆宜的食品。

备注:

此类食品必须密封和干燥条件下保存,因为糖极易吸收空气中的水分、导致腐败变质。

苹果脯