营养成分

530
千卡
6.9
34.9
1.8
0.01
毫克
8.4
毫克
1.36
毫克
24
毫克
157
毫克
263
毫克
762.2
毫克
103
毫克
1.65
毫克
11.4
毫克
0.2
毫克
1.5
毫克

含焦圈的菜谱

焦圈

  • 原料分类: 小吃、甜饼

    使用提示: 每餐1~2个

原料介绍:

北京风味小吃。本品色泽深黄,形如手镯,焦香酥脆,风味独特。
北京小吃中的焦圈男女老少都爱吃。老北京吃烧饼爱夹焦圈,喝豆汁的时候也爱就着焦圈。焦圈是种古老的食品。

营养分析:

焦圈在连续高温中炸制而成,是高热量、高油脂类食物,主要含有脂肪、碳水化合物,其它营养元素甚少。

相关人群:

一般人群均可食用
糖尿病、高血脂人群、孕妇不宜食用;消化力弱、老年人、少儿不宜多食。

备注:

太过油腻的食物可使人记忆力衰退,加速人体老化。
此类型早餐的热量高、油脂高,最好少吃,一星期不宜超过两次,而且当天的中午、晚餐应尽量清淡,不要再吃炸、煎、炒的食物。建议搭配豆浆补充蛋白质。

焦圈