营养成分

含油炸馓子的菜谱

油炸馓子

  • 原料分类: 小吃、甜饼

    使用提示: 每餐约30克

原料介绍:

馓子是用油水面搓条炸制而成,松脆可口,是新疆回族、维吾尔族等少数民族喜爱的风味名点。

营养分析:

馓子是用油水面搓条炸制而成,主要营养成分是脂肪及碳水化合物,属高热量、高油脂类食物,不宜多食。

相关人群:

一般人群均可食用
高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用;老年人、孕妇、肥胖人群少食或不食。

其它相关:

据宋羽《宋氏养生部》记载:“馓子:用油水同盐少许,和面揉匀,切如棋子形,以油润洛,中开一穴,通两手搓作细条,缠络数周,取芦竹两茎贯内,置沸油中,或摺之,或纽之,煎燥熟,亦有和赤砂糖者,以蜜者。有用面抻面煎。“这种馓子几乎与今日北方制作的馓子无多大差别。

油炸馓子