原料介绍:

百灵草为萝摩科植物百灵草的全株。攀援藤本。幼枝与嫩叶生有疏毛，渐脱落无毛。叶披针状长圆形，长达8～11厘米，宽2～3.5厘米，有尾尖，全缘。聚伞花序腋生，花小，浅绿色。生于山间疏林灌木丛中。全年可采，切片晒干。分布云南等地。

制作指导:

1. 治风湿，跌打损伤：百灵草根三至五钱。水煎点酒引或泡酒或炖猪脚服。
2. 治支气管哮喘，风湿性心脏病，红崩白带：百灵草根二钱。研末，蒸蜂蜜、鸡蛋服。
3. 治贫血：百灵草根二钱。炖肉服。
4. 治外伤出血，骨折：鲜百灵草全株捣烂敷患处或研末撒布。

食疗作用:

百灵草味甘、微苦，性温；有毒；
具有舒筋活络，补虚平喘的功效；
主治风湿，跌打损伤，支气管哮喘、贫血、外伤出血、骨折。