营养成分

169
千卡
10.9
5.7
43.3
0.31
毫克
3.65
毫克
75
毫克
8
毫克
87
毫克
7.5
毫克
0.5
毫克
4.99
毫克
12.6
毫克
0.62
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36
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含高良姜的菜谱

  • 1. 用清水熬制丁香、豆蔻、砂仁、桂皮、小茴香、大料、草豆蔻、桂枝、 ...

    炸羊肉块 >>
  • 1. 将猪肉(带皮硬肋)横纵切成7 厘米宽的长条,洗净,沥干水分; 2. ...

    樊记腊汁肉 >>
  • 1. 将鸡宰杀好,血放净,趁鸡身尚温时,放入60~70℃的热水内烫5 分钟 ...

    道口烧鸡 >>
  • 3r1.把肉切成两块,用水泡20分钟后,用刀把肉皮上的毛、污刮净。锅内放 ...

    长春酱肉 >>
  • 1. 选取每只重约1500克的鸡5只,宰杀,煺毛,在肛门处开一6 厘米长的小 ...

    关记烧鸡 >>

高良姜

  • 原料别名: 高凉姜、很姜、蛮姜、小良姜、海良姜

    原料分类: 药食两用食物

    使用提示: 内服

原料介绍:

本品为姜科植物高良姜的根茎。高良姜是一种种植的农产品,其药用价值很高,同时可以用于香料(制作印度香)。高良姜根茎呈圆柱形,长4至9厘米,直径1至1.5厘米。表面棕红色或暗褐色,有纵皱纹及灰棕色波状环节,节间长0.5至1厘米。质坚韧,不易折断,断面灰棕色,纤维性,内皮层环较明显,散有维管束点痕。气香,味辛辣。以色红棕、香气浓、味症者为佳。

营养分析:

根茎含有高良姜素(Galangin)、山柰(Kaempferide)?皮素(Quercetin)及挥发油。油的主要成分为1,8-桉叶素(1,8-Cineole)和桂皮酸甲脂(Methyl cinnamate)。高良姜的辛辣成分为高良姜酚(Galangol)。有温脾胃、祛风寒、行气止痛的作用。

相关人群:

阴虚有热者禁服。

制作指导:

凡中焦寒凝,或冷物所伤,脘腹冷痛者,可与干姜同用;若脾胃虚弱而脘腹冷痛者,可与人参、白术配伍,以补虚温中止痛。凡肝郁气滞,胃有寒凝,症见脘腹疼痛者可与香附组合。
大良姜(Alpinia galanga)和小良姜(Alpinia officinarum)都是姜属的根部辛香料,带有淡淡的樟脑味。根及粉未都买得到,通常用在远东地区的咖喱菜和马来菜中,也加在香甜酒及苦啤酒里。
烹调用途:可供作卤水调味料。良姜粉为“五香粉”原料之一。

食疗作用:

本品味辛,性温。归脾、胃经。芳辣温散。温中散寒,理气止痛。主治脘腹冷痛,呕吐呃逆,泄泻痢疾,寒疝,脚气,噎膈。

其它相关:

《纲目》云:“陶隐居言,。此姜始出高良郡,故得此名。按高良,即今高州也。汉为高凉县,吴改为郡。其山高而稍凉,因其以为名,则高良当作高凉也。”

备注:

炮制:取原药材,除去杂质,洗净,润透,切薄片,晒干或低温干涸。炮制后贮干燥容器内,置阴凉干燥处,防蛀。

高良姜