营养成分

2229.96
千卡
173.3
克
119.88
克
177.65
克
140.5
微克
660
微克
3950
微克
2.05
毫克
0.9
毫克
15.01
毫克
79.13
毫克
1002.84
毫克
1975.08
毫克
3590.36
毫克
959.18
毫克
640.18
毫克
42.2
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16.43
毫克
28.14
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6.91
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烹饪方法:

1.选用新鲜细嫩毛豆角，去壳取青豆洗净；太子参、黄芪洗净灰杂，烘干研成粉末。
2.锅放在中火上，下色拉油，烧至六成热，加入青豆炒变色，倒素汤150毫升，加入中药末，改用中小火，盖上盖，焖至青豆熟时，加味精、精盐调好味即成。

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食谱营养:

青豆：1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

参芪焖青豆

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