营养成分

1314.73
千卡
205.99
14.54
94.68
0.1
微克
4.02
1770
毫克
716.75
微克
1297.5
微克
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毫克
4.7
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3.35
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154.5
毫克
211.48
毫克
5446.64
毫克
1659.2
毫克
2188.7
毫克
5485.03
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0.48
毫克
1965.1
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查看:27 双椒拌螺丁

烹饪方法:

1.海螺洗净,放开水中煮熟,取出肉,用原汤洗净,切成1厘米见方的丁;青、红椒洗净,去种去蒂,切0.6厘米见方的丁。
2.盐、味精、醋、酱油、香油、白糖少许调匀成汁,倒在海螺双椒上拌匀即成。

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食谱营养:

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海螺:螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

双椒拌螺丁

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