营养成分

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千卡
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毫克
121.83
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59.72
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毫克
212.82
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489.22
微克
0.98
毫克
0.53
毫克
27.95
毫克
7.81
毫克
11.23
毫克
301.41
毫克
1228.45
毫克
1880.37
毫克
2012.78
毫克
11.97
毫克
285.86
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查看:17 四喜鱼卷

烹饪方法:

1. 比目鱼肉洗净,片成8条长10厘米,宽2.6厘米,厚0.5厘米的条,再由两端向里片至中间,中间联结,撒上精盐1克、黄酒3克腌渍10分钟;
2. 葱、姜切细末;
3. 淀粉放碗内加水调制出湿淀粉备用;
4. 蛋糕切末;
5. 冬菇、火腿、青菜均洗净切末待用;
6. 猪肉剁成细泥,加葱末、姜末、胡椒面、精盐1克、黄酒4克、鸡蛋、湿淀粉、香油搅匀,把搅好的馅分别卷在肉片内,在四个小鱼卷内分别按上蛋糕末、冬菇末、火腿末、青菜末,然后放蒸笼内蒸熟取出,整齐地摆在盘内;
7. 锅内加清汤,精盐1克、黄酒3克,烧开后撇去浮沫,勾流芡浇在鱼卷上,淋上熟鸡油即成。

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蛋糕:蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

四喜鱼卷

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