营养成分

328
千卡
0.4
毫克
5
克
0.95
克
78.14
克
60.5
微克
3.5
克
21
微克
126
微克
0.26
毫克
0.14
毫克
1.25
毫克
43.5
毫克
1.29
毫克
26.66
毫克
96.8
毫克
1016.42
毫克
1205.32
毫克
1.8
毫克
72.36
毫克
1.44
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0.64
毫克
6.99
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0.32
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烹饪方法:

1. 将菠萝去外皮，洗净，切成小丁，放入盐水内略泡，捞出控水；
2. 土豆洗净，煮熟，去皮，切成小丁；
3. 黄瓜洗净，切成小丁；
4. 将菠萝丁、土豆丁、黄瓜丁加入精盐、白糖拌匀即可。

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菠萝土豆丁

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