营养成分

1224.37
千卡
172.18
48.61
8.93
微克
17.81
472
毫克
276.26
微克
412.8
微克
1.21
毫克
1.08
毫克
48.44
毫克
13
毫克
25.58
毫克
176.93
毫克
1542.56
毫克
2970.01
毫克
1757.5
毫克
0.48
毫克
209.11
毫克
22.55
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14.22
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90.37
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1.39
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5.22
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查看:42 干煸兔丝

烹饪方法:

1. 兔肉改刀成头粗丝,码味过油;
2. 冬笋改刀成二粗丝;
3. 香芹、蒜苗切成小节;
4. 锅留油少许,下干辣椒丝略炒, 加兔肉煸至水分干时;
5. 下豆瓣、姜、味精、盐、冬笋、香菇、蒜苗同炒熟;
6. 淋上少许香油即可,成菜时撒上花椒面少许。

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制作提示:

1. 兔丝不宜煸得过干;
2. 配料不宜炒得过久,否则影响口感质地。

食谱营养:

冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质 ... >> 查看详细介绍
芹菜:1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、 ... >> 查看详细介绍
青蒜:青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含 ... >> 查看详细介绍
兔肉:1. 兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效; 2. 经常食 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

1. 兔肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B1
2. 是较好的美容食品,具有补中益气的功效。

干煸兔丝

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