营养成分

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千卡
0
毫克
98.46
9.15
36.48
0.45
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4.98
630
毫克
255.87
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35.52
微克
0.37
毫克
5.09
毫克
19.98
毫克
1.96
毫克
7.4
毫克
362.64
毫克
1181.29
毫克
1662.69
毫克
3963.98
毫克
3.14
毫克
198.22
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查看:22 干煸鳝背

烹饪方法:

1. 鳝鱼去骨后切成块;
2. 炒锅下植物油烧热,放鳝鱼块煸干,加泡辣椒、郫县豆瓣酱、花椒粉、醪糟汁(江米酒)、白糖、味精、酱油等作料煮滚,再放些汤,慢慢收干后加葱、姜、蒜片,最后用湿淀粉一收即好。

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食谱营养:

鳝鱼:1. 鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

干煸鳝背

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