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将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...
1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...
类别: 私家菜 低温环境作业人群食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱
工艺: 油爆 口味:咸鲜味 食用:中餐
口感:味道醇厚,干香适口。
主料: 羊肉(瘦)500克
调料: 植物油30克 大葱5克 姜3克 酱油5克 醋3克 盐2克 香菜10克 味精1克 香油5克
1. 把肥嫩羊肉切成薄片;2. 炒勺放在火上,倒入油,待油加热后,把羊肉放入勺中,有手勺划开;3. 勺内肉片呈白色时,加入酱油拌炒;4. 约2分钟,待肉片爆干后,加入葱末、姜末、醋、盐、味精、芝麻油、香菜末、颠翻出勺。
因有滑油过程,需准备植物油约200克。