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类别: 私家菜 补血食谱 益智补脑食谱
工艺: 炒 口味:咸鲜味 食用:中餐|晚餐
主料: 鸡蛋200克 萝卜干150克
调料: 植物油20克 香油5克 盐3克 味精1克 胡椒粉2克 大葱5克 大蒜(白皮)3克
1. 将鸡蛋磕入碗内,搅匀;2. 将萝卜干用温水泡一下,洗净剁碎;3. 葱蒜切末;4. 炒锅注油烧热,放入萝卜干、葱蒜末煸出香味,加入精盐、味精、胡椒粉,倒入打散的蛋液翻炒至蛋液凝结,淋入香油即可。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。