营养成分

216.18
千卡
14.14
克
0.61
克
45.74
克
123.9
微克
7.22
克
55.5
微克
330
微克
0.68
毫克
0.21
毫克
4.17
毫克
34.6
毫克
1.82
毫克
75.74
毫克
242.7
毫克
904.82
毫克
4232.03
毫克
1.35
毫克
99.87
毫克
5.31
毫克
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毫克
2.64
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0.53
毫克
1.69
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烹饪方法:

1. 水发豌豆放入锅内放水煮熟；
2. 萝卜干切成丁；
3. 炒锅至火上放入油；
4. 待油热后将豌豆、萝卜干、盐和白糖一起下锅煸炒4至五分钟后放入味精，翻炒数下即可出锅。

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食谱营养:

豌豆：在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具 ... >> 查看详细介绍
萝卜干炒豌豆

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