营养成分

208.11
千卡
0.05
毫克
35.87
克
3.22
克
10.56
克
62.12
微克
1.82
克
237.75
毫克
72.31
微克
247.8
微克
0.13
毫克
0.26
毫克
5.92
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62.23
毫克
2.51
毫克
265.39
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510.19
毫克
481.65
毫克
3330.4
毫克
22.59
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117.3
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烹饪方法:

1. 将白菜洗净切片；
2. 葱、姜洗净分别切成段和片；
3. 坐锅点火放油，油温六七成热时，放入葱段、姜片炒出香味，再倒入干贝、火腿、海米，点入少许料酒煸炒，最后加入精盐、高汤、胡椒粉，锅开后倒入砂锅中加白菜片煮30分钟即可。

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干贝白菜汤

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