营养成分

373.16
千卡
45.72
8.25
54
微克
3.76
120
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144.5
微克
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0.37
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0.44
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11.89
毫克
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2.79
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127
毫克
537.63
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1345.03
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1293.36
毫克
15.76
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110.54
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13.15
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17.17
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0.42
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查看:33 萝卜羊肉丝

烹饪方法:

1. 羊肉洗净切丝;
2. 蒜去皮、洗净切末备用;
3. 羊肉丝用酱油、水淀粉、植物油腌渍,用手抓匀;
4. 萝卜洗净,去皮切丝后用热水焯烫备用;
5. 辣椒洗净,切丝;
6. 锅热后,放入植物油,先爆香蒜、辣椒;
7. 再放入羊肉丝、萝卜丝及酱油、味精和少许高汤,一起拌炒至熟即可。

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食谱营养:

白萝卜:1. 增强机体免疫功能: 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫 ... >> 查看详细介绍
辣椒(红、尖):辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管 ... >> 查看详细介绍
羊肉(瘦):1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

萝卜羊肉丝

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