营养成分

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0.55
毫克
14.56
毫克
25.15
毫克
10.11
毫克
58.95
毫克
189.45
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查看:32 尖椒烩猪耳

烹饪方法:

1. 生猪耳洗净,用盐、料酒、姜、葱、花椒腌渍2小时,入锅煮熟,晾凉,切成薄片;
2. 尖椒洗净,切成小段;
3. 锅置火上,下猪油烧热,放入干辣椒、葱、姜爆出味,放入尖椒段炒断生,加切好的耳片略炒出香,调入盐、味精起锅时滴入香油,装盘即成。

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制作提示:

煮猪耳时不宜过透;猪耳要切得厚薄均匀。

食谱营养:

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辣椒(青、尖):辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管 ... >> 查看详细介绍
尖椒烩猪耳

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