营养成分

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千卡
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125.91
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37.53
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1.15
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查看:42 山椒凤爪牙

烹饪方法:

1. 鸡爪除去老皮及趾尖,剁成小块,入冷水中漂洗干净;
2. 野山椒洗净去蒂,剁成小段;
3. 锅置旺火上,加入清水烧沸,放入鸡爪煮熟后,捞出;
4. 投入凉开水中过凉,沥干水分;
5. 将鸡爪放入盆中,加入盐、野山椒、蒜蓉,腌制约30分钟;
6. 最后加入味精、鸡精、白糖、醋、辣椒油、葱油拌匀,装入盘中即可。

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制作提示:

1. 山椒凤爪分两种:一种是脱骨的,一种是不脱骨的;
2. 至于选择哪种凤爪,就看你的口味喜好了;
3. 如果是用不脱骨的制作,腌制时间就要长一点,以免不入味。

食谱营养:

辣椒(红、尖、干):果实含有辣椒碱(Capsaicin)、高辣椒碱(Homocapsicin)、壬醯香荚兰胺(Noroyl ... >> 查看详细介绍
鸡爪:鸡爪 - 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同 ... >> 查看详细介绍
山椒凤爪牙

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