营养成分

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千卡
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毫克
318.88
319.08
123.22
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28.92
2853
毫克
1741.25
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9405
微克
5.76
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5.74
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94.85
毫克
12
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14.4
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417.15
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3624.25
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5368.3
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美食制作视频

查看:42 巴国腊味拼盘

烹饪方法:

1. 猪去皮前夹肉切成片,加盐、花椒、辣椒面、糖拌匀;
2. 灌入肠衣中打眼放气晾干水分待用;
3. 猪腿肉、心、舌加盐、花椒、辣椒面、糖码匀入味;
4. 晾干水分,同香肠一起用烟熏制呈上色待用;
5. 将四种熏制后的原料洗净,上笼蒸熟,取出晾冷;
6. 分别切成长方形,摆入盘中呈风车形,刷上香油即成。

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制作提示:

1. 各种原料如猪肉,心舌一定要码入味;
2. 香肠一定要灌紧密,否则影响切片形状;
3. 熏制时注意火候。

食谱营养:

猪肉(肥瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
猪腿肉:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
猪心:自古即有以脏补脏以心补心的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。 临床有关 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

此菜含丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养素,是老少皆宜的佳肴。

巴国腊味拼盘

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