营养成分

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千卡
0.03
毫克
84.81
67.88
34.94
11.85
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1.71
108
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39.8
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40.7
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0.03
毫克
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4.04
毫克
1.96
毫克
26.72
毫克
114.21
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319.61
毫克
190.59
毫克
2704.66
毫克
0.06
毫克
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查看:38 柱侯鸭掌

烹饪方法:

1. 鸭掌先用开水滚至能煺出骨为准,取出后用冷水浸泡,逐只煺出爪子骨及掌筋,成无骨鸭掌;
2. 再用白醋100克,加清水200克,将鸭掌腌1小时;
3. 用清水漂去白醋,再用滚水烫去醋味;
4. 烧锅下油20克、姜片2大片、葱4条加水煨过鸭掌,滤清水分待用;
5. 起锅下油50克,放入柱侯酱、蒜茸、姜花(8克)、菇件、葱段(10克)略炒;
6. 放入煨过的鸭掌、米酒,加水50克,略炒;
7. 用味精、生抽、白糖调味,用湿生粉打芡;
8. 加包尾油10克、麻油2滴上碟。

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食谱营养:

香菇(鲜): 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍
柱侯鸭掌

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