营养成分

481.3
千卡
4.34
0.79
116.02
3.6
微克
1.82
32
微克
190
微克
0.14
毫克
0.17
毫克
0.9
毫克
24
毫克
4.56
毫克
30.1
毫克
98.85
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453.25
毫克
16.8
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1.66
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毫克

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查看:46 桂花鲜栗羹

烹饪方法:

1. 鲜栗子去壳,将栗肉洗净,切成薄片,放入锅内煮熟;
2. 锅置旺火,舀入清水400毫升,烧沸,倒入栗子片和白糖,继续烧沸,撇去浮沫;
3. 另将藕粉用清水25毫升调匀,渐渐地淋入锅内调成羹,盛在荷叶碗中;
4. 蜜饯青梅切成薄片放在羹上面,撒上糖桂花和两瓣玫瑰花瓣即成。

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制作提示:

生栗子剥肉极难,可加两滴油用水略煮一开,再剥出肉来较易。

食谱营养:

梅子:1. 广谱抗菌:实验证明,乌梅水煎液对炭疽杆菌、白喉和类白喉杆菌、葡萄球菌、肺 ... >> 查看详细介绍
藕粉:1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液 ... >> 查看详细介绍
栗子(鲜):1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、 ... >> 查看详细介绍

历史文化:

1. “桂花鲜栗羹”出自一个美丽的传说,唐明皇时,一个中秋夜晚,皎洁的月光把大地照得晶亮,寂寞的嫦娥在寒宫中凝望人间,见到杭州西湖风景胜似天堂,游人尽情欢乐,禁不住舒展长袖,翩翩起舞。吴刚手击桂树为她伴舞,震得“天香桂子落纷纷”。此时,杭州灵隐寺中的德明师父

桂花鲜栗羹

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